🧘‍♀️Pilates & brunch🥪 | Hanka Kopecká | Neděle 14.9. 9:00-11:30 | YoGaia, Havířov

🌸 Pilates & Brunch – hezké ráno jen pro tebe 🌸

Přijď si dopřát chvilku klidu, lehce se protáhnout a nasbírat novou energii. Začneme 75minutovou lekcí pilates, která ti uvolní tělo, příjemně ho protáhne a dodá sílu i lehkost do celého dne. Lekce je vedená v pohodovém tempu, takže ať už jsi začátečník, nebo pilates cvičíš pravidelně, bude ti v ní dobře.

A protože po pohybu nejlépe chutná, čeká tě brunch plný čerstvých dobrot připravených s péčí a láskou. Myslíme i na bezlepkáře a vegetariány :) Když bude hezky, užijeme si ho na naší terase s výhledem na Beskydy, jinak nás přivítá útulné studio.

✨ Na co se můžeš těšit?

✔ 75 minut pilates s Hankou pro příjemně protažené a zpevněné tělo
✔ vyvážený brunch, který si vychutnáš do posledního sousta
✔ pohodová atmosféra a čas jen pro sebe

📅 Datum: Neděle 14. 9.
⏰ Čas: 9:00 – 11:30
📍 Místo: Studio YoGaia, Na Nábřeží 1459/8A
💰 Cena: 490 Kč
👩🏻 Lektorka: Hanka Kopecká

Počet míst je omezený, proto doporučujeme rezervovat co nejdříve:
💌 Rezervace: https://yogaia.inrs.cz/rs/id/6959/pilates-brunch

Dopřej si pohodově strávené dopoledne, které pozitivně nastartuje tvůj den.
Těšíme se na tebe!

You may also like the following events from Studio YoGaia:

• This Sunday, 7th September, 10:30 am, Workshop ZÁKLADY STOJKY | Míša Jadlovská | Neděle 7.9. 9:30-12:00 | YoGaia, Havířov in Frydek-mistek
• This month, 20th September, 09:00 am, PÁTEŘ - BOLESTI ZAD, VÝHŘEZY PLOTÉNEK, ZATUHLOST | Kačka Polomská | Sobota 20.9. 9:00-12:00 | YoGaia in Frydek-mistek
• This month, 23rd September, 04:30 pm, Hatha jóga - kurz 10 lekcí pro začátečníky | úterý 16:30 (od 23. září) | Káťa Trvajová | YoGaia in Frydek-mistek

Also check out other Health & Wellness events in Frydek-Mistek.